Il clitoride non è tutto uguale
Sentiamo spesso dire che il clitoride è «ipersensibile» e che il tocco diretto fa male. Altre volte sentiamo che è «insensibile» e che non risponde. Raramente sentiamo la verrita: il tuo clitoride probabilmente non ha un problema. Ha solo preferenze che non conosce ancora.
Fra i miei clienti, circa uno su tre mi dice che la stimolazione diretta non funziona, o funziona male. Tocchi forti, sfregamenti ripetuti, vibrazione tradizionale. Niente. O peggio, brucia o fa male. Sono persone che hanno provato di tutto e hanno concluso che qualcosa è «rotto». Non lo è.
Perché il tocco diretto a volte non funziona
Il clitoride ha una struttura particolare. La punta esterna, quella che vedi, è solo una piccola parte di un organo molto più grande che si estende internamente. Quando stimoli direttamente il glande clitorideo, due cose possono succedere.
Prima cosa: se il tessuto è molto sensibile, il tocco diretto crea un'irritazione nervosa che spegne l'eccitazione invece che accenderla. È come sfregare la pelle con un dito bagnato infinite volte. Dopo il primo minuto, non è più piacevole. È fastidioso.
Seconda cosa: il clitoride potrebbe preferire la stimolazione indiretta. Molte persone raggiungono l'orgasmo più facilmente stimolando l'area attorno al clitoride piuttosto che il clitoride stesso. È biologicamente normale. Non è una carenza. È una variazione anatomica.
Ecco dove il Lem cambia il gioco
Il Lem non vibra. Succhia. Questo fa tutta la differenza.
La tecnologia della suzione crea una stimolazione che è simultaneamente intensa e gentile. Non sfrega. Non colpisce. Crea una leggera pressione negativa che attira il tessuto e lo stimola senza il contatto abrasivo della vibrazione tradizionale. Per le persone il cui clitoride non risponde bene al tocco diretto, questa è spesso la prima esperienza di piacere che ha senso.
Come funziona? Il Lem ha una camera di aria a pressione controllata. Quando lo accendi, crea un vuoto dolce attorno al clitoride. Questo vuoto stimola le terminazioni nervose attraverso la pelle, non penetrandola. Per le persone che trovano la vibrazione diretta troppo intensa o inefficace, la suzione è come scoprire che il loro corpo poteva rispondere tutto questo tempo. Solo non al modo in cui gli era stato insegnato.
Come iniziare quando sei scettico
Molte persone arrivano al Lem dopo anni di frustrazione. «Ho provato già cento vibratori,» mi dicono. «Perché questo dovrebbe essere diverso?» È una domanda giusta.
Ecco come consiglio di iniziare:
Primo: accendi il Lem al livello più basso. Non a livello due o tre. Uno. Sembra strano, ma l'istinto è spesso di usarlo come un vibratore tradizionale. Non lo è.
Secondo: posiziona il Lem in modo che la camera succhi leggermente il clitoride o l'area subito sopra, dove il cappuccio di pelle copre il glande. Non centriamolo precisamente. Un po' di offset a volte funziona meglio di una precisione perfetta.
Terzo: dai al tuo corpo almeno tre minuti. Se hai passato anni con stimolazione che non funzionava, il tuo sistema nervoso potrebbe aver costruito un'aspettativa di delusione. Tre minuti al livello uno è dove scopri se questa volta è diverso.
Quarto: se il livello uno non accade nulla, passa al livello due. Se due è troppo, torna a uno e lascia il Lem fermo per un minuto, poi ricomincia. La pressione coerente spesso funziona meglio della ricerca costante del «movimento giusto».
La psicologia dietro la «insensibilità»
Ho notato un pattern fra i miei clienti. Le persone che dicono che il loro clitoride «non risponde» spesso hanno aspettative molto alte su cosa dovrebbe accadere e come dovrebbe accadere. Hanno visto video, letto articoli, parlato con amici. Tutte queste storie dicono loro come dovrebbe funzionare il loro corpo.
Quando il corpo non si conforma, concludono che c'è un problema. Raramente considerano che il problema potrebbe essere la storia, non il corpo.
Quando una persona prova il Lem senza aspettative specifiche, succede spesso qualcosa di interessante. Il corpo risponde perché non è stato detto che dovrebbe rispondere in un modo particolare. La suzione è nuova. Il tessuto non ha memorie di fallimento attaccate a questa stimolazione. Quindi semplicemente risponde.
La sensibilità del clitoride non è statica. Cambia con il ciclo, con lo stress, con l'esperienza, con quello che pensi di meritare. Il Lem ti permette di scoprire cosa il tuo clitoride preferisce effettivamente, al di là di quello che ti è stato detto.
Variabili che cambiano tutto
Quattro cose ho notato che influenzano drasticamente se il Lem funziona per qualcuno che ha avuto difficoltà in precedenza.
Lubrificazione. Quando usi il Lem, il vuoto ha bisogno di una sigillatura parziale fra il bordo della camera e la pelle. Se il tessuto è secco, non ottieni il vuoto pieno. Usa un lubrificante a base d'acqua intorno all'apertura del Lem. Non è un segno di problemi. È meccanica.
Durata del riscaldamento. Se sei venuto senza eccitazione, il Lem potrebbe sembrare fuori luogo. Dieci, quindici minuti di riscaldamento prima ancora di accendere il Lem cambiano quello che il tuo corpo può fare quando il Lem entra.
Pressione mentale. «Questo deve funzionare per me.» Questo non funziona. Provalo come un esperimento, non come una soluzione. La differenza fra questi due atteggiamenti è neurobiologica. Uno tiene il tuo sistema nervoso aperto. L'altro lo chiude.
Livelli di sensibilità. Se il tuo clitoride è abbastanza sensibile da far male al tocco, probabilmente hai bisogno del Lem a un livello ancora più basso di quanto pensi, o con il posizionamento leggermente sfalsato. La camera potrebbe non essere centrata direttamente sul glande. Potrebbe essere meglio più verso il monte di Venere o un lato.
Quando il Lem è la soluzione sbagliata
Non voglio vendere il Lem come una cura universale, perché non lo è.
Se il tuo clitoride è insensibile a causa di neuropatia diabetica o di farmaci che colpiscono la sensazione periferica, il Lem potrebbe non essere sufficiente da solo. In questo caso, potresti aver bisogno di combinare il Lem con altri approcci, come la terapia del pavimento pelvico o una consulenza medica per vedere se il tuo farmaco può essere modificato.
Se il tuo clitoride non risponde a causa di una disconnessione psicologica dal tuo corpo, il Lem potrebbe sbloccare il piacere fisico, ma il trauma o l'ansia potranno aver ancora bisogno di supporto. Consiglio spesso di lavorare con un terapeuta contemporaneamente. Non è il vibratore che guarisce il trauma. È il tuo sistema nervoso che impara che è sicuro di nuovo.
E se hai provato il Lem e semplicemente non funziona per te? Bene. Molte persone lo provano e scoprono che è semplicemente non il loro strumento. È perfettamente valido. Il corpo non è un enigma da risolvere con lo strumento giusto. Il corpo è un sistema complesso che a volte preferisce approcci che ancora non abbiamo scoperto.
Una nota sulla comunicazione con il partner
Molte persone mi dicono che hanno paura di menzionare al partner che stanno provando il Lem, soprattutto se il partner crede già che il clitoride sia «il problema.» Ecco la verità: il Lem non è una lamentela sulla performance del partner. È una scoperta personale.
Potresti iniziare dicendo: «Ho scoperto che la mia sensibilità preferisce questo tipo di stimolazione. Vorrei esplorarlo.» Se il partner è sicuro, sarà curioso. Se il partner si sente minacciato, il problema non è il Lem. È una conversazione più profonda sulla fiducia e sull'intimità che avete bisogno di affrontare comunque.
Quest'esperienza con il Lem potrebbe essere la base per una connessione completamente diversa. Molte coppie trovano che quando una persona scopre finalmente quello che il suo corpo può fare, il partner si sente più connesso, non meno.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole prima che il Lem funzioni davvero?
La maggior parte delle persone sa entro tre sessioni se il Lem funziona per loro. Non tre settimane. Tre sessioni. Il tuo corpo sa molto rapidamente se questa stimolazione è promettente. Se dopo tre volte non stai notando nulla interessante, probabilmente il Lem non è il tuo strumento in questo momento.
Il Lem è sicuro se ho una grande sensibilità o dolore al clitoride?
Sì, quando usato ai livelli più bassi. Inizia sempre a uno. Se è ancora troppo, c'è un altro problema in gioco, probabilmente neuropatia o vulvodinia, e dovresti consultare un ginecologo. Il Lem non causerà danno, ma potrebbe non essere la soluzione giusta se c'è dolore sottostante.
E se il Lem funziona ma poi smette di funzionare?
Accade. Il tuo corpo si abitua a qualsiasi sensazione ripetuta. Se il Lem smette di produrre risultati, prova a prendere una pausa di una o due settimane, poi ritorna. Oppure varia il livello, il posizionamento o il tempo della giornata. La novità è parte di quello che lo rende efficace.
Posso usare il Lem durante il rapporto sessuale con un partner?
Sì, molte coppie lo fanno. Alcuni partner lo usano sul partner durante il rapporto. È un po' logisticamente impegnativo, ma è totalmente fattibile. Consulta il manuale del Lem per le istruzioni di sicurezza sulla penetrazione, poiché voglio assicurarmi che sia completamente impermeabile.
Il Lem è migliore di altri vibratori clitoridei?
Per le persone il cui clitoride non risponde bene al tocco diretto, sì, spesso lo è. La tecnologia della suzione è fondamentalmente diversa dalla vibrazione. Se la vibrazione non ha mai funzionato per te, il Lem merita una possibilità genuina. Ma se la vibrazione ha funzionato bene, il Lem potrebbe non essere un aggiornamento. Entrambi gli strumenti sono validi.
E se ho precedenti traumi sessuali?
Procedi lentamente. Il trauma vive nel corpo. Una stimolazione nuova può attivare memorie che non ti aspettavi. Non è il Lem che causa questo. È una guarigione che accade. Se ciò accade, abbassa la velocità, rimani presente e considera di lavorare con un terapeuta. Il piacere consapevole dopo il trauma è possibile. Non è una corsa.
La vera conversazione sul piacere non è sulla sensibilità
Molte persone che mi trovano pensano che il loro problema è il clitoride insensibile. Di solito il problema è la comunicazione insensibile attorno al piacere. Non hanno mai avuto permesso di esplorare quello che il loro corpo voleva veramente. Hanno ricevuto storie su quello che dovrebbe volere.
Il Lem non è magico. Ma permette a molte persone di scoprire, forse per la prima volta, che il loro corpo può rispondere quando viene stimolato nel modo giusto. E questa scoperta cambia tutto. Cambia come si sentono riguardo al sesso. Cambia come si sentono riguardo a se stesse.
Se il tocco diretto non ha mai funzionato, se la frustrazione è stata il tema principale, se il tuo clitoride è stato un mistero per anni: questa non è colpa tua. Il tuo corpo non è rotto. Ha solo aspettato il tipo giusto di stimolazione. Potrebbe essere la suzione. O potrebbe essere qualcos'altro. Ma merita di essere scoperto, con curiosità e senza giudizio.
Inizia al livello uno. Aspetta tre minuti. Lascia che il tuo corpo ti dica cosa sa.